טיפול אוסטאופתי בכאבי צוואר וכאבי ראש

כאבים בצוואר ובראש עשויים לנבוע ממגוון גורמים, בהם ישיבה ממושכת מול מסכי מחשב וטלפונים ניידים, תנוחות סטטיות לאורך זמן, עומס על שרירי הצוואר והכתפיים, שינה בתנוחה לא נוחה, מתח נפשי, תנועות חוזרניות ומגבלות בתנועתיות עמוד השדרה הצווארי. כאבי ראש מסוימים, ובהם כאב ראש צווארי (Cervicogenic Headache), עשויים להיות קשורים להפרעה בתפקוד עמוד השדרה הצווארי ולמגבלות בתנועתיות המפרקים והשרירים באזור הצוואר והכתפיים.

בגישה האוסטאופתית, המטפל מבצע הערכה מקיפה הכוללת בדיקת תנועתיות עמוד השדרה הצווארי והגבי, תפקוד שרירי הצוואר והכתפיים והיציבה, ובמידת הצורך גם בדיקות נוירולוגיות להערכת תפקוד מערכת העצבים. מטרת ההערכה היא לזהות גורמים שעשויים לתרום לכאב ולמגבלות בתנועה.

הטיפול משלב טכניקות ידניות המותאמות באופן אישי למטופל, במטרה להפחית כאב ומתח שרירי ולשפר את טווחי התנועה. בהתאם לצורך, ניתנים גם תרגילים והנחיות לתרגול בבית, לצד המלצות להתאמת הרגלי התנועה והפעילות היומיומית. המלצות אלו עשויות לכלול שיפור סביבת העבודה, התאמת גובה המסך, הפסקות תנועה במהלך ישיבה ממושכת ושינוי הרגלי השימוש בטלפון הנייד, במטרה להפחית עומס מצטבר על הצוואר והכתפיים.

הטיפול וההמלצות מותאמים לאורח החיים ולצרכים האישיים של כל מטופל, במטרה לתמוך בתהליך ההחלמה, לעודד תנועה נוחה יותר ולסייע בהתמודדות עם כאבי צוואר וראש.

איפה הקליניקה

הקליניקה נמצאת ברחוב הזוהר 38, בבלי, צפון תל אביב. אפשר לקבוע תור אונליין או לשלוח הודעה בוואטסאפ.